- 4 buah stroberi matang
- 1 buah pisang ambon matang
- 50 ml air jeruk manis atau jeruk baby
- 50 ml air jeruk manis atau susu formula
- potong-potong stroberi, lalu proses dengan blender sampai halus. keluarkan, lalu campur dengan daging buah pisang yang dikeruk halus.
- Tambahkan sari jeruk dengan air matang atau susu formula. aduk rata. tuang ke dalan gelas.
- Sajikan pada bayi.
kandungan kalium pada buah pisang sangat menonjol. kalium berfungsi untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh, membantu pengiriman oksigen ke otak dan meningkatkan cadangan energi.
0 komentar:
Posting Komentar