Jus Apel Dan Labu

Jus Apel dan Labu selain rasanya enak juga berguna bagi kesehatan mata kita.Silahkan mencoba nya Bahan : · 1 buah apel merah (manis) · 100 gram labu kuning rebus · 1 sdm air jeruk manis · 150 ml susu formula  Cara membuat : 1. Kupas apel dan buang bijinya. Parut halus, kemudian campurkan dengan air jeruk manis. Sisihkan.  2. Haluskan labu kuning rebus. Kemudian, campurkan apel parut. Cairkan dengan susu formula. 3. Aduk rata. Siap untuk disajikan.  Manfaat :Kandungan vitamin A pada buah apel dan labu kuning sangat tinggi. Bermanfaat untukmencegah dan mengobati influenza, dan juga menjaga kesehatan m...

Read more »

Jus Anti Kolestrol

Buat anda yang ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi, tidak ada salahnya untuk mencoba resep minuman yang satu ini. selain menarik rasanya pun enak. Bahan-bahan : 200 gr nanas 100 gr sawi hijau 50 ml syrup orange 1 bh jeruk nipis, ambil airnya 250 gr es serut/kepruk Hiasan: 50 gr nanas, potong bentuk kipas untuk hiasan Masukkan semua bahan dalam blender kemudian haluskan hingga halus benar. Beri irisan nanas di atasnya. Sajikan sege...

Read more »

BERDIAM DALAM HADIRAT TUHAN

Waktu teduh adalah waktu dimana kita menjalin relasi pribadi dengan Tuhan, saat kita menghayati dan mengalami kembali kehadiran-Nya secara pribadi. Di sana kita tunduk luruh dalam keagungan kasih-Nya, bertelut dalam kebesaran kuasa-Nya. Bayangkan, seorang anak yang bersimpuh di hadapan ayah yang sangat mengasihi dan dikasihinya. Seperti itulah kita dalam melakukan waktu teduh. Kita “berbicara” kepada Bapa, bersyukur, memohon, mengucapkan segala isi hati. Sekaligus kita membuka diri untuk “mendengarkan suara-Nya”, menerima penghiburan dan tuntutan-Nya, nasihat dan teguran-Nya, sehingga kita pun dapat menjalani hari-hari kita dengan...

Read more »

Berdoa Hingga Mencapai Kemenangan Akhir

APAKAH ARTINYA : BERDOA HINGGA MENCAPAI KEMENANGAN AKHIR ITU?Elizabeth Dabney adalah seorang ibu rumah tangga Amerika, keturunan Negro, yang telah membiasakan diri untuk berdoa berjam-jam lamanya. Ia tidur hanya supaya dapat berdoa kembali dengan tubuh yang segar di waktu siang maupun malam hari. Ia membatasi diri untuk makan makanan yang sederhana, hanya sekali sehari, dan tidak menghabiskan waktunya untuk mengobrol dengan orang lain. Biasanya ia datang dengan tenang dalam kebaktian, sejam sebelum acara dimulai, untuk berdoa sendiri. Seusai kebaktian, dengan diam-diam ia kembali ke dalam biliknya, tempat pelayanannya yang SESUNGGUHNYA,...

Read more »

DOA { Semuanya Terjadi Karena Suatu Alasan

Semua dimulai dari impianku. Aku ingin menjadi astronot. Aku ingin terbang ke luar angkasa. Tetapi aku tidak memiliki sesuatu yang tepat. Aku tidak memiliki gelar. Dan aku bukan seorang pilot. Namun, sesuatu pun terjadilah.Gedung Putih mengumumkan mencari warga biasa untuk ikut dalam penerbangan 51-L pesawat ulang-alik Challanger. Dan warga itu adalah seorang guru. Aku warga biasa, dan aku seorang guru. Hari itu juga aku mengirimkan surat lamaran ke Washington.Setiap hari aku berlari ke kotak pos. Akhirnya datanglah amplop resmi berlogo NASA. Doaku terkabulkan. Aku lolos penyisihan pertama. Ini benar-benar terjadi padaku. Selama beberapa...

Read more »

KATA BIJAK MENGENAI DOA

 Janganlah aku berdoa agar diluputkan dari bahaya tetapi agar berani untuk menghadapinya. Janganlah aku bermohon untuk dihindarkan dari kepedihan tetapi agar mampu menaklukkannya. Janganlah aku mencari teman senasib dalam pergumulan hidup ini tetapi agar mampu berjuang dengan daya upayaku sendiri. Janganlah aku meminta agar diselamatkan dari keterasingan tetapi agar dengan sabar melangkah menuju ke kebebasanku. Janjikanlah padaku agar aku tidak menjadi seorang pengecut: Tidak hanya sanggup merasakan keagunganMu dalam keberhasilanku tetapi juga dapat merasakan genggamanMu di dalam kegagalanku. Ditulis oleh Rabindranath Tagore (penyair...

Read more »

LIMA RAHASIA AWET MUDA

         Salah satu cara untuk tetap awet muda adalah untuk menjaga indera tetap waspada. Yaitu dengan melakukan latihan untuk meningkatkan dan menjaga sensitivitas panca indera. Robin Westen penulis buku “Ten Days to Detox: How to Look and Feel a Decade Younger" mengungkapkan cara, agar panca indera Anda tetap berfungsi maksimal. Ikuti saja lima cara mudahnya, seperti dilansir dari ThirdAge.com. 1. Indera pendengaran Ini berarti mendengarkan seluruh dan berbagai getaran suara yang mengelilingi kita. Bukan hanya musik yang memengaruhi suasana hati, setiap suara yang masuk ke telinga sebenarnya memiliki makna...

Read more »

CARA MUDAH LENYAPKAN RASA CEMAS BERLEBIHAN

Sering merasa cemas dan gelisah? Jangan sepelekan, kenali penyebab dan solusinya Gelisah dan cemas merupakan bagian dari gangguan psikologis yang biasa dialami seseorang. Kegelisahan atau biasa disebut anxietas ini bisa terjadi ketika sistem pertahanan tubuh secara fisik dan mental terganggau akibat situasi yang mengancam. Seperti dikutip dari PPCNews, rasa cemas atau gelisah yang dialami seseorang ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Situasi yang sering terjadi secara mendadak ini bisa menimbulkan masalah ketegangan otot, peningkatan aktivitas simpatis dan parasimpatis dalam tingkat yang ringan. Sistem saraf otonom akan meningkatkan...

Read more »

Empat Makanan Pembersih Liver

Liver atau hati merupakan organ yang sering diabaikan kesehatannya. Padahal liver memiliki pekerjaan berat, karena 'bertanggung jawab' pada lebih dari 500 fungsi yang berbeda. Fungsi-fungsi tersebut antara lain mengeluarkan racun dalam tubuh, menyimpan vitamin tertentu, mengontrol kolesterol serta metabolisme lemak, dan mengatur hormon. Setiap hari Anda terpapar polusi dan racun, akibatnya liver 'bekerja berat'. Apalagi jika Anda perokok dan sering mengonsumsi alkohol. Untuk itu, bantulah kerja liver dengan membersihkannya yaitu perbanyak konsumsi makan berikut. 1. Minum air perasa lemon Minum air putih yang cukup. Sesekali...

Read more »

Puding Roti Keju Kraft

Bahan-bahan : - 2 lembar roti tawar, potong kotak-kotak kecil - 75 ml susu cair tawar - 1 butir telur - 2 sdt gula - 2 sdt kacang atau meisis - 50 gr kraft cheddar, potong dadu kecil Cara membuat : - Kocok telur dengan susu dan gula - Campur roti, meisis & keju kemudian tuang kocokan susu dan telur, masukkan dalam cetakan yg telah dioles margarin, tutup dengan aluminium foil - Kukus selama 15-20 menit hingga mat...

Read more »

Cap Cay Goreng

Cap cay goreng, masakan khas dari Cina ini pasti sudah tak asing lagi di lidah kita. Hidangan lezat dan menyehatkan, sangat cocok untuk keluarga.Bahan-Bahan : - Dada ayam dipotong tipis - 200 gram udang dikupas - 5 butir bakso ikan dibelah 2 - 5 helai daun kol - 10 helai sawi caisim dipotong-potong - 3 batang daun prei dipotong-potong - 1 batang daun seledri dipotong-potong - 3 buah tomat dibelah 4 - 1 buah bawang bombay dibelah 4 - 2 buah wortel dipotong serong & tipis - 3 siung bawang putih - 4 sendok makan saus tomat...

Read more »

SOSIS IKAN

Resep Sosis Ikan ini khusus buat Anda yang udah bosen sama sosis yang umumnya terbuat dari daging sapi atau ayam, dan ingin variasi dengan membuat sendiri daripada membelinya di supermarket dalam bentuk jadi dengan banyak pengawet dan MSG. Membuat sendiri sosis ikan memang lebih menyenangkan dan sehat lantaran Anda bisa mengontrol sendiri bahan-bahan pembuatannya. Selain mengandung protein tinggi lantaran terbuat dari ikan laut, panganan yang satu ini banyak disukai oleh anak-anak. Bahan-bahanfillet ikan kakap, haluskan wortel, kupas, buang tengahnya, potong korek api buncis santan bawang putih, haluskan lada, garam telur, kocok, buat...

Read more »

BATAGOR

     Makanan khas Bandung yang bernama batagor ini dibuat dari kulit pangsit, dan tepung sagu. Biasanya banyak dijual di warung kaki lima dan di pinggir jalan-jalan protokol. Sangat lezat disajikan dengan menggunakan sambal yang berbahan dasar kacang tanah goreng. Resep batagor ini bisa dibuat dalam waktu 90 menit dengan jumlah 40 buah. Pastinya cukup untuk sekeluarga bukan? Bahan Batagor: 20 kulit pangsit 20 buah tahu bentuk segitiga, goreng minyak goreng Bahan isi: 200 gram tepung sagu 175 gram daging tenggiri, haluskan 100 ml air es 2 sendok teh garam 1/8 sendok teh penyedap rasa 3 butir telur, kocok lepas 1/2 sendok...

Read more »