Pangeran William Mau Menikah?

 
Pangeran tampan asal Inggris Pangeran William berencana akan menikahi sang pujaan hati, Kate Middleton. Namun, tidak dalam waktu dekat. Spekulasi rencana pernikahan itu tersebar ketika ia berkunjung ke sebuah pusat yayasan orang buta, belum lama ini.

Pertanyaan yang keluar dari seorang penderita cacat mata, Simon Brown, apakah ia akan menerima undangan pernikahan dari kekerajaan? Dan sang pangeran pun menjawabnya sambil tertawa, "Anda harus menunggu sebentar lagi."

Desember tahuyn lalu, menurut laporan surat kabar di negara itu, keluarga kerajaan tengah mempersiapkan perhelatan akbar tersebut dengan menunjuk Sarah Sienesi sebagai wedding planner. Spekulasi mengatakan, Wiliam akan menikahi Kate Tahun 2012 mendatang, bertepatan dengan Queen's Diamond Jubilee. Menurut The Telegraph, Selasa (23/2), keduanya bertemu setelah sama-sama menuntut ilmu di University of St Andrews pada 2003.

Pangeran yang kerap dipanggil Willy itu melakukan kunjungan untuk bertemu mantan prajurit yang telah kehilangan penglihatan mereka di St Dunstan's centre in Llandudno, Wales utara. Brown dari Morley, sebelah barat Yorkshire, dibutakan oleh penembak gelap saat melakukan misi penyelamatan di Irak pada 2006. Ia juga sempat gelas berisikan kelopak mata dengan bendera kesatuan dicetak di atasnya kepada Pangeran.

"Ketika aku berbaring di rumah sakit, aku tidak tahu bagaimana aku akan menghadapinya. Tapi berkat dukungan dan rasa memiliki dari masyarakat St Dunstan, aku mendapatkan kembali kepercayaan diriku dan aku ingin melihat ke depan, ke masa depan bahagia dan mandiri," ujar Brown.(RST/SHA)

William Pidato di Pemakaman Korban Gempa

"Kita menghormati kehidupan dan kenangan dari mereka yang menjadi korban gempa," katanya. Pangeran William meminta penduduk Christchurch, Selandia Baru,  tetap kuat dan berdiri tegar.  Hal itu ia sampaikan dalam pidatonya di hadapan kerumunan puluhan ribu orang pada upacara peringatan bagi para korban gempa di Selandia Baru.

William mengatakan, pesan yang ia sampaikan pada upacara peringatan itu ia dapat dari neneknya.  “Suatu hari nenek mengatakan, duka cita adalah harga yang kita bayar untuk cinta.  Kini, hari ini, kita mencintai dan kita bersedih.  Kita menghormati kehidupan dan kenangan dari mereka yang menjadi korban gempa,” kata William, Jumat 18 Maret 2011, seperti dikutip Guardian.

Ia juga meminta semua orang bersimpati dan memberikan dukungan pada korban gempa Jepang.  “Dengan doa tulus Ratu (Inggris), Pangeran Wales, dan seluruh keluarga kerajaan, satu frase menyatukan kita semua: Kia kaha – jadilah kuat,” kata William.

Pidato William itu disambut tepuk tangan hadirin.  William, yang mengenakan Korowai – pakaian tradisional Maori, suku asli Selandia Baru – sebelumnya disambut oleh Henare Rakiihia Tau dari suku Ngai Tuahuriri.

Walikota Christchurch, Bob Parker, menyatakan betapa sulitnya penduduk Christchurch memahami mengapa gempa menghantam kota mereka.  “Kita harus membangun semangat dan keyakinan kita.  Kita juga harus membangun sebuah kota yang lebih aman, sehingga hal seperti ini tidak akan pernah terjadi lagi.  Kita akan bangkit, kita akan membangun kembali kota yang berlandaskan kekuatan dan optimisme,” tegas Parker.

Perdana Menteri Selandia Baru, John Key, mengatakan bahwa mereka yang telah kehilangan nyawa dalam gempa bulan lalu, akan selalu dikenang oleh penduduk Selandia Baru.  Gempa di negeri tersebut menelan korban lebih dari 160 orang tewas.

Key juga berdoa bagi rakyat Jepang yang mengalami musibah serupa.  “Bagi kami penduduk Christchurch yang telah melewati gempa, dan melihat gambar-gambar bencana yang melanda Jepang, semua ini sungguh membuat emosional,” tutur Key.

Usai mengunjungi Selandia Baru, Pangeran William dijadwalkan akan terbang ke Australia untuk menyambangi wilayah-wilayah yang terkena dampak banjir.  Selandia Baru dan Australia merupakan negara-negara anggota persemakmuran (Commonwealth) yang dahulu berada di bawah kekuasaan Inggris Raya. (umi)• VIVAnews

Bahaya Nuklir Jepang Naik ke Level 5

Level 5 merupakan level tertinggi yang pernah terjadi di Jepang.
 Pemerintah Jepang menaikkan level bahaya radiasi Nuklir ke level lima akibat rusaknya Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) di Fukushima. Level yang sama pernah terjadi dalam kecelakaan Three Mile Island pada 1979.

Seperti yang diberitakan NHK, Badan Keselamatan Industri Nuklir Jepang telah mengevaluasi tingkat parahnya bencana dan menaikkan satu tingkat skala radiasi ke level 5 menurut International Nuclear and Radiological Event Scale (INES).

Badan Keselamatan Industri Nuklir mengatakan bahwa alasan menaikkan level ini karena lebih dari 3 persen dari bahan bakar nuklir telah rusak dan bahan radioaktif bocor dari pabrik.

Level 5 merupakan yang tertinggi ketiga dari level 8 skala maksimal dalam INES dan yang terburuk untuk kecelakaan nuklir yang pernah terjadi di Jepang selama ini.

Menurut website KBRI Tokyo, para ahli nuklir menggambarkan skala 5 terjadi akibat lelehnya bahan bakar di teras reaktor. Sebelumnya kecelakaan reaktor di Fukushima Unit 1 sampai 4 termasuk dalam skala 4 dalam INES, atau lingkup kecelakaan masih berada di sekitar PLTN Fukushima. Kecelakaan terparah pada kejadian Chernobyl yang masuk dalam skala 7. (umi)
• VIVAnews

Nenek 61 Tahun Melahirkan Cucunya Sendiri

 
Liputan6.com, Chicago: Seorang wanita berusia 61 tahun asal Chicago Amerika Serikat melahirkan bayi laki-laki. Laman parentdish.co.uk, mewartakan, Kamis (17/2), wanita luar biasa itu, Kristine Casey, melahirkan bayi laki-laki yang sekaligus juga merupakan cucunya sendiri. Bayi laki-laki itu bernama Finnean Lee Connell.
Peristiwa kelahiran bagi wanita yang telah memasuki masa menopause terjadi karena Sara, anak Casey mengalami masalah kehamilan. Sara yang telah berusia 35 tahun dan suaminya, Bill, lalu sepakat untuk mengikuti program bayi tabung (In vitro fertilisation) dan menitipkannya ke dalam rahim Casey. Melalui teknik tersebut, sperma dan sel telur dari pasangan ini dipertemukan dan diproses untuk kemudian menjadi embrio. Lalu embrio inilah yang ditanam di dalam rahim Casey. Nenek 61 tahun ini kemudian mengandung cucunya selama 39 minggu atau 9 bulan.

Cinta dan kerja keras Casey kepada Sara anaknya, akhirnya berbuah manis setelah ia berhasil melahirkan cucunya itu dengan pembedahan caesar, Rabu (9/2/2011) pukul 9.47 malam.

Dokter yang menangani Casey menggambarkan proses persalinan tersebut penuh dengan air mata bahagia. "Proses operasinya sendiri tidak rumit, namun konteks emosionalnya yang lebih menonjol," ungkap Dr. Susan Gerber, spesialis kebidanan dan kandungan di Northwestern Memorial Hospital.

"Akan menjadi sangat berisiko bagi siapa pun yang mengalami kondisi tersebut. Karena itulah, kami merekomendasikan pasien-pasien terlebih dahulu menjalani evaluasi kesehatan jantung," ungkap Dr. Alan Peaceman, direktur kedokteran kandungan di Northwestern Memorial Hospital.

Casey yang telah mempunyai tiga anak, terakhir kali melahirkan 30 tahun lalu. Casey merasa senang bisa membantu anaknya mewujudkan impiannya.

"Kebahagiaan dalam hidup saya ketika saya bisa melahirkan untuk anak saya sendiri. Saya melakukan ini untuk orang yang saya sayangi," ungkap Caesy. (Vin)

Paket Bom Dekat Cikeas, Polisi Razia Gabungan

Polres Bogor akan menambah jumlah dan jadwal patroli pengamanan di Cikeas.
    Setelah ledakan bom di Kota Wisata, Cibubur, Jawa Barat, polisi terus meningkatkan pengamanan. Posisi ledakan yang terjadi hanya sekitar 2 kilometer dari kediaman Presiden Susilo Bambang Yudhoyono di Cikeas itu membuat polisi menambah personil dan meningkatkan frekuensi razia.

"Kami melakukan razia gabungan dari Polres Bogor dengan Polsek Gunung Putri," kata Kapolres Bogor Ajun Komisaris Besar Pol. Dadang Rahardja, Sabtu, 19 Maret 2011.

Menurut Datang, razia gabungan akan dilakukan di titik-titik rawan di sekitar Kota Wisata dan Cikeas. Titik rawan yang dimaksud antara lain yang merupakan akses masuk dan keluar di wilayah itu.

Razia gabungan juga akan berkonsentrasi di wilayah perbatasan Kabupaten Bogor dengan Bekasi, dan perbatasan Kabupaten Bogor dan Depok. "Ini adalah peringatan bagi kita semua, tidak hanya polisi tetapi semua warga harus bisa membantu mengungkap siapa pelaku tersebut," kata Dadang.

Sementara itu, untuk pengamanan di Puri Cikeas, polisi juga sudah meningkatkan jumlah pasukan. Meski ada pengamanan khusus dari Pasukan Pengamanan Presiden di sekitar Puri Cikeas, Polres Bogor akan menambah jumlah dan jadwal patroli pengamanan.

Menurut Dadang, peningkatan-peningkatan keamanan dilakukan untuk mengantisipasi maraknya teror bom. "Ini sebagai salah satu upaya untuk mengidentifikasi pelaku secara dini," ujar dia.

Sebuah paket kardus yang dibelit lakban coklat ditemukan petugas kebersihan bernama Mimi, Jumat, 18 Maret 2011, pukul 09.30 WIB. Paket yang bertulis, 'Ini Bom' dan 'Allahu Akbar' tersebut ditemukan di cluster 55, sekitar 1 kilometer pintu masuk perumahan. 

Semula, paket itu akan dijinakkan di sebuah lapangan Kampung China Kota Wisata. Namun, sebelum dijinakkan, bom meledak duluan sekitar pukul 11.30 WIB. "Pemicu ledakan ini timer yang ada di dalam bungkusan," kata Dadang di tempat kejadian perkara kemarin.
Saat meledak, bungkusan menebarkan serpihan logam. Kapolres menambahkan tidak ada alamat pengirim dalam bungkusan itu. Tempat meledak dan penemuan bom kini diberi garis polisi. (Laporan: Ayatullah Humaeni, Bogor | kd)

Angkatlah Suaramu !!! Suara Generasi Para Pendoa Profetik

Tuhan berkata, “Angkatlah suaramu! Lepaskan suaramu ke seluruh penjuru bumi! Berserulah, hai engkau yang mengasihi nama-Ku. Berdoa dan bernyanyilah, para sangkakala Allah, karena Tuhan Allahmu bergema dari Surga menuju kedalaman jiwamu! Menari dan mengeranglah dari dasar-dasar bumi, karena itulah seruan doa syafaat yang timbul dari dalam dirimu!

“Aku telah melepaskan suatu intensitas syafaat yang jauh lebih besar yang takkan dapat engkau tahan. Jangan menahannya! Karena Aku telah memanggilmu dari antara debu sebagai para pendoa syafaat yang berharga dan Aku mengenal namamu! Engkau telah Kupilih dan Kuurapi untuk menanggung isi hatiKu dan untuk membawa rahim kemuliaanKu, bahkan sebagai seorang ibu yang menanggung dan mengerang kesakitan untuk melahirkan sebuah kehidupan yang baru.

“Seperti seorang Bapa yang menanti dengan harap agar benih-Nya dilahirkan, demikianlah Aku menjagaimu dan menanti di sisimu untuk membawamu melewati setiap kesakitan, setiap kepedihan dan setiap duka. Di dalam kelemahanmu Aku telah menguatkanmu, meyakinkanmu bahwa engkau akan melewati api luka hati dan penderitaan jiwamu. Di dalam kelemahanmu, engkau telah merendahkan hatimu dan mengijinkanKu untuk menguasaimu agar engkau dapat melihat dengan matamu manifestasi dan upah bagi penderitaan kasihmu bagi-Ku! Engkau tidak menderita dengan sia-sia,” kata Tuhan, “Penderitaan kasihmu tak pernah sia-sia!”




  • Generasi Para Pendoa Profetik


Ada suatu seruan Roh yang muncul dari generasi para pendoa profetik yang telah menjadi satu suara bagi telinga Allah, yang berkumpul di dalam Roh dari empat penjuru bumi. Suara ini adalah suara kesatuan dan kasih, untuk satu tujuan, saat mereka berkumpul setiap hari dalam satu hati dan satu pikiran, menyembah Allah di dalam Roh dan kebenaran.
Itulah suara Allah yang ada di kedalaman jiwa setiap pendoa syafaat Allah di seluruh penjuru bumi, yang mendengar panggilan-Nya untuk merendahkan diri mereka dan berdoa hingga Roh menjawab permohonan mereka. Mereka mendapati kekuatan Allah di dalam kelemahan mereka. Mereka telah belajar menyerahkan segenap hati, jiwa, pikiran dan tubuh mereka kepada perintah dan panggilan Allah.

  • Terlahir Dengan Insting untuk Berdoa

Saat Allah menyatakan hati-Nya melalui mereka yang berharga bagiNya, secara insting mereka mengetahui bagaimana memanggil nama Yesus, berdiri sebagai perantara, bersedia meletakkan hidup mereka demi kasih mereka kepada Allah. Mereka terlahir dengan insting untuk berdoa sebagai suatu hal yang alami seperti menghirup udara. Dalam keyakinan yang hening, mereka menanti dengan sabar kepada Pemimpin hidup mereka untuk berkata-kata, cepat untuk taat saat mendengar suaraNya tanpa ragu-ragu dan mempersiapkan diri.

Alkitab menyingkapkan suatu jenis doa syafaat yang secara insting ada di dalam setiap kita dan membebaskan kita saat kita menyerukan erangan di dalam Roh-Nya; Roma 8:22-23 berkata:
“Sebab kita tahu, bahwa sampai sekarang segala makhluk sama-sama mengeluh dan sama-sama merasa sakit bersalin. Dan bukan hanya mereka saja, tetapi kita yang telah menerima karunia sulung Roh, kita juga mengeluh dalam hati kita sambil menantikan pengangkatan sebagai anak, yaitu pembebasan tubuh kita.”

  • Dipanggil Ke Dalam Pelayanan yang Tak Terlihat

Rencana Allah bagi para pendoa syafaat-Nya jauh lebih dibanding apapun yang dapat kita lihat dengan mata jasmani kita. Allah telah memberi kepada para pendoa syafaat wawasan ke dalam dunia yang tak terlihat untuk mengetahui bagaimana menunjuk dengan tepat, menjatuhkan, memanggil keluar, menghancurkan, menelanjangi, membangun, menanam, menguatkan dan melahirkan kehidupan yang baru.

Inilah pelayanan yang tak terlihat dimana Aku telah memanggilmu,” kata Tuhan, “Inilah fokus konsentrasi yang Aku minta padamu. Inilah tempat dimana Aku telah memisahkan dirimu bagi diri-Ku. Aku selalu cemburu padamu dan Aku takkan mengijinkan seorangpun ataupun musuh untuk merebut hadiah berharga yang telah Kutempatkan di dalam dirimu. Aku telah memilihmu untuk saat seperti saat ini.
Aku telah menaruhmu dekat di hatiKu meski terkadang engkau ditolak dan engkau merasa telah dirampok dan hatimu dilukai, namun Aku tak pernah meninggalkanmu atau mengabaikanmu dan Aku akan mengganti semua yang telah dicuri darimu jika engkau bersedia mengampuni mereka yang telah memanfaatkanmu dan berkatilah mereka yang telah menganiayamu. IjinkanKu memulihkan hatimu dan menjadikan hidupmu sebagai suatu warisan bagi generasi mendatang yang akan belajar dari teladanmu, ketahananmu, dan kasihmu.”



  • Para Pahlawan Peperangan Di Belakang Layar

Para pendoa syafaat Allah memiliki tempat istimewa di dalam hati-Nya. Ia menyatakan isi hati-Nya kepada mereka karena mereka profetis di alam nyata dan mereka bersediakan menghabiskan banyak waktu di tempat rahasia bersama Allah karena kasih mereka kepadaNya sehingga mereka meminta, mengerang, menari, menggeliat, melahirkan, menyembah, menyanyi, berperang dan menghancurkan para penguasa dan pekerjaan-pekerjaan iblis di balik pintu yang tertutup.

  • Engkau Telah Diberi Berkat Sebuah Beban

Saya mendengar Allah berkata kepada mereka yang berharga bagi-Nya, “Engkau telah diberi berkat sebuah beban, dan Aku telah memberkatimu dengan bobot Roh-Ku yang berharga dalam pandangan-Ku, untuk melepaskan rencana dan tujuan hati-Ku di hari-hari terakhir ini. Aku telah membebanimu untuk membawa obor doa syafaat bagi generasi ini, dan Aku membangun warisan yang bertahan lama di dalammu bagi mereka yang akan mengingatmu seperti Aku memanggil namamu dan menyebutmu, ‘Orang yang Setia, Taat dan Teguh.’

Tidakkah mengherankan mengapa musuh berusaha menjatuhkan apimu dan merebut hidupmu dari padamu? Angkatlah suaramu dan ambil tempatmu dengan tepat dan datanglah kepada-Ku kapan saja dengan setiap permohonanmu, setiap bebanmu, dan setiap tangisan hatimu, karena Aku akan mendengarmu dan takkan menolakmu atau mengabaikanmu seperti yang telah orang lain lakukan kepadamu,” kata Tuhan.
“Kuduskan dirimu dan pisahkan dirimu bagi-Ku,” kata Tuhan, “berikan tubuhmu bagi-Ku sebagai persembahan yang hidup bagi-Ku untuk berbicara, berseru dan berperang saat Aku melepaskan rahasia-rahasia dan isi hati-Ku kepadamu.Adalah kesenanganKu untuk memberimu Kerajaan.

  • Tuhan Adalah Pahlawan Perangmu, Seorang Pahlawan yang Gagah Perkasa

Adalah isi hati Allah bagi para hamba-Nya yang setia, bagi mereka yang menggerakkan hati-Nya untuk bertindak saat mereka dengan rendah hati menyiapkan ruang dalam hati mereka bagi Tuhan mereka, saat mereka menyanyikan nyanyian kemenangan mereka seperti yang dinyanyikan Musa dan bangsa Israel dalam Keluaran 15:2-3:
“TUHAN itu kekuatanku dan mazmurku, Ia telah menjadi keselamatanku. Ia Allahku, kupuji Dia, Ia Allah bapaku, kuluhurkan Dia TUHAN itu pahlawan perang; TUHAN, itulah nama-Nya.”

Seperti hujan akhir yang menyegarkan, Tuhan sendiri telah menempatkan mereka untuk memberi kekuatan bagi mereka yang lemah. Seperti angin yang bertiup kencang dari bangsa ke bangsa, mereka dipenuhi dengan suara api yang terbakar di seluruh negeri, saat mereka terus-menerus orang lain untuk menjawab panggilan dan kesempatan istimewa untuk berdoa. Mereka dipimpin dengan hikmat Allah saat melayani di dalam hadirat Allah kemana pun mereka pergi, karena mereka terlatih untuk menjadikan Tuhan tempat kediaman mereka dan mendapatkan perkenanan Allah, karena mendedikasikan kehidupan pribadi mereka sebagai tempat kediamanNya.

“Karena engkau, Aku akan menarik semua pria, wanita, anak-anak dan bangsa-bangsa datang kepadaKu. Karena engkau tidak meninggikan dirimu, sebaliknya, engkau merendahkan hatimu, dan mempercayakanKu dengan rahasia-rahasia hatimu, kini Aku akan mempercayakanmu dengan rahasia-rahasia hatiKu,” kata Tuhan.
“Di tempat yang tersembunyilah Aku telah mengenalmu, dan di tempat yang tersembunyilah Aku akan selalu memberi upah bagimu. PerkenananKu diam di atasmu saat engkau mulai melihat gunung-gunung bergerak keluar dari jalanmu. Perhatikan musuhmu meleleh seperti lilin di hadapanmu saat engkau melihat keselamatan dari Allah dengan matamu sendiri. Aku yang akan berperang bagimu, Aku akan berperang bagi keluargamu, dan segala sesuatu yang menjadi perhatianmu. Seperti yang telah Aku janjikan kepadamu sebelumnya, Aku akan mengurusi segala keperluanmu,” kata Tuhan. “Tak ada malapetaka akan menghampirimu, bagi mereka yang bersedia berlindung dan berdiam di balik bayangan sayap-Ku.”


Chuck Pierce: “AKU Mengendalikan PINTU-PINTU GERBANG !!! Perhatikan Apa yang Kini Mulai Hancur !!!”

Dear Kingdom People :

Roh Allah bergerak dengan begitu kuatnya. Di bawah ini adalah bagian dari pewahyuan profetik yang baru-baru ini dilepaskan dalam kebaktian kami. saya mencari Allah agar mengetahui bagaimana dan kapan kami dapat menemui-Nya di saat-saat doa korporat kami, karena Awal Tahun adalah waktu dimana pewahyuan yang baru dilepaskan. Suara dan intensitas bagi generasi berikutnya terdengar bagai suara yg belum pernah didengar sebelumnya. Salah satu tujuan kami di Glory of Zion adalah untuk melihat generasi yang diperlengkapi dan dimerdekakan untuk mengubah suatu masyarakat yang rindu memiliki hasrat akan sesuatu yang dapat memenuhi hidup mereka untuk selamanya.

Pewahyuan Profetik pada hari Minggu Pagi oleh Chuck Pierce, Amber Pierce, Tiffany Smith, Barbara Wentroble dan Keith Pierce:




  • AKU Mengendalikan PINTU-PINTU GERBANG! Mari, Naiklah!”

“Engkau berkata kepadaKu, ‘Aku telah berputar-putar dan berputar-putar lagi bersama musuh.’ Kali ini engkau akan mengelilingi musuh, dan dimana engkau telah mengelilingi dalam bentuk lingkaran, kini engkau akan mengambil tali Firman-Ku dan mengikat musuh ke tiang. Aku akan mulai membuka jalan bagimu untuk maju. Bukannya berputar, KINI engkau akan NAIK. Karena di ‘ATAS’ terdapat kesejukan yang belum pernah engkau alami. Karena di tengah-tengah perputaranmu, engkau menjadi terlalu panas! Naiklah sekarang! Aku akan membuatmu masuk ke dalam kesejukan dari Roh-Ku yang akan mendinginkan rohmu. Dan engkau akan berkata, ‘Tuhan, aku sedang disegarkan.’

“Ada pintu-pintu gerbang di Surga yang AKU kendalikan. Karena kini engkau merespon dengan cara yang baru, Aku akan membuat PINTU-PINTU GERBANG SURGA terbuka dan tercurah ke bumi ini dengan cara-cara yang belum pernah dicurahkan sebelumnya. AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Mujizat. AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Kesembuhan. AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Pelepasan! AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Persediaan bagi musim berikut ini. AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Kemenangan dan mengumpulkan suatu pasukan cadangan untuk bergerak maju di bumi! AKU mengendalikan Pintu-pintu Gerbang Pewahyuan bagi umat-Ku untuk mengetahui masa depan, dan mereka takkan kembali ke masa lalu mereka! Karena itu biarkan suaramu bertambah nyaring dan tanganKu akan membuka PINTU-PINTU GERBANG ini!


  • “Aku Berkata Bejana-bejana Transformasi … Diubahkan Dari Transisi Menuju Kemuliaan!”

Jika engkau mencariKu selama 12 hari, engkau akan memasuki suatu pemerintahan yang baru dalam mencariKu. Aku telah berkata, ‘Carilah Aku dan engkau akan mendapati Aku!’ Carilah Aku dan engkau akan mendapati harta terpendam yang belum pernah ditemukan dan ladang-ladang yang belum pernah dirintis! Lihatlah bagaimana Aku mendekatkanmu kepada-KU di hari-hari mendatang! Perhatikan bagaimana Aku membangkitkanmu. Perhatikan bagaimana Aku menarikmu mendekat kepada-Ku. Perhatikan bagaimana Aku menundukkanmu di tempat-tempat dimana engkau belum menundukkan diri sebelumnya.

“Banyak dari kalian telah berseru meminta kesembuhan dan kelepasan. Tetapi engkau belum melihat tujuan mengapa Aku berkata kepadamu untuk ‘MENARI!’ Engkau mengira, ‘Tarian bukanlah bagian dari hidupku. Aku tak perlu melakukannya! Ini bukan bagian dari pribadiku.’  Tetapi engkau harus menari! Daud harus menari! Hal ini membuat musim yang lalu merendahkan gerakan Roh-Ku yang selanjutnya. Tarian ini membuat pemisahan di dalam musim dan kesetiaan! AKU akan melakukannya kembali! Jika engkau menari seperti Daud menari, jika engkau menari seperti Miriam menari, maka hal ini akan menjadi kunci bagi kesembuhanmu dan masa depanmu.

“Banyak dari kalian telah berada di masa transisi. Engkau berkata, ‘Berapa lama hal ini akan berlangsung? Kapankah akan berakhir?’ Aku harus menempatkanmu seperti ini agar engkau menjadi umat transformasi, bejana-bejana yang berisi kemuliaan-Ku! Ke setiap tempat yang dapat engkau tuju, akan ada umat-Ku yang mengubah atmosfir di sana. Ke setiap tempat yang dipijak oleh kakimu! Aku mencari umat untuk mengubah atmosfir suatu tempat. Engkau harus bersandar kepada setiap momen transformasi yang engkau miliki! AKU mencari hati-hati yang telah diubahkan untuk mengubah kota-kota.”

  • “Berjalanlah Di Dalam Alam Surgawi yang Mengelilingimu”

“Tentu pegunungan Tibet menunduk. Suara Tuhan mematahkan pohon aras Libanon. Suara Tuhan membuat gelombang-gelombang laut bergemuruh. Allah kemuliaan mengguntur! Guntur akan turun kembali ke tempat-tempat persembunyian manusia. Engkau telah mendengar di masa lalu orang-orang yang lari dari penghakiman-Ku. Hari ini Aku datang dengan kemuliaan-Ku untuk mencampakkan takhta-takhta mereka yang memilih untuk melawan-Ku. Pergi dan lihatlah! Gunung-gunung akan menunduk! Lihatlah pohon-pohon yang patah. Saat gelombang-gelombang laut menaik, Aku akan memiliki jalan yang mengantarkan kemuliaan kepada-Ku.

“Aku bahkan telah mendapati orang-orang yang melangkah menuju dunia yang lain. Aku telah mendapati orang-orang yang membuka tingkatp-tingkap langit dengan cara baru. Aku telah mendapati orang-orang yang belajar membuka kemuliaan-Ku agar kemuliaan-Ku turun ke bumi. Di hari-hari ini Aku akan bergerak dengan penuh kuasa! Engkau tak harus mencari kemuliaan-Ku. Engkau tak harus berusaha mencari, tapi berjalanlah di alam Surgawi yang ada di sekitarmu ini. Di alam ini akan ada kelepasan ilahi, kesembuhan ilahi dan manifestasi-manifestasi ilahi. Ini bukanlah hal yang harus engkau nantikan. Ini bukanlah hal bagi waktu atau musim yang lain.

“Aku telah melihat kerinduan hatimu. Saat engkau terus mendesak masuk ke tempat yang sempit itu dan tidak berhenti ataupun menyerah, alam kemuliaan yang telah lama engkau nantikan akan terbuka. Kini lihatlah Aku datang. Saat kemuliaan-Ku turun, ketahuilah bahwa penghakiman akan dilepaskan di bumi, karena musuh takkan menang melawan kuasa-Ku. Engkau berada di musim yang lain. Alam kemuliaan telah terbuka. Kini lihatlah Aku datang dan membuktikan kekuasaan-Ku di bumi bagimu.

“Perhatikan allah-allah lain yg mengancam dan mencemoohmu akan mulai menyembah. Engkau akan melihat laporan-laporan di media atas apa yang akan Aku lakukan, karena Aku akan menggoncang bumi dengan cara yang baru. Bukankah sudah Kukatakan bahwa Aku akan menggoncang segala sesuatu yang dapat digoncangkan? Perhatikan goncangan yang akan terjadi, karena kemuliaanKu akan menggoncangkan segala sesuatu yang tidak berasal daripadaKu di musim yang baru ini.”


  • “Suara KemuliaanKu yang Mengguntur Sedang Dilepaskan”


“Karena ada satu perkataan di antara diri-Ku dan pendengaranmu yang menyerang. Aku sedang di dalam proses untuk menghadirkan apa yang selama ini berada ‘di-antara.’ Selama ini engkau telah terperangkap di-antara, namun dimana engkau terperangkap, suatu jalan akan terbentuk bagimu. Hari ini suara dan penghancuran akan datang bersama-sama dan engkau akan melewatinya.
“Dimana engkau telah rindu untuk melihat kemuliaan di hari-hari yang lalu, dan bahwa Aku telah memberimu sekilas kemuliaan, inilah saat dimana engkau akan mendengar kemuliaan. Inilah saat dimana engkau akan mendengar suara kemuliaan saat ia tiba. Suara itu bukanlah suara yang lembut, tetapi merupakan suara yang mengguntur. Suara kemuliaan-Ku yang mengguntur sedang dilepaskan. Jangan hanya melihat kemuliaan-Ku, tetapi dengarlah suara kemuliaan-Ku di musim yang baru ini.

“Hari ini kehancuran sedang dilepaskan di bumi. Perhatikan hal-hal yang akan mulai hancur. Perhatikan jendela-jendela yang mulai pecah. Perhatikan hal-hal yang mulai runtuh. Perhatikan kehancuran, karena engkau telah membuka tingkap-tingkap langit, maka kehancuran turun ke bumi. Menghancurkan segala sesuatu yang berlawanan dengan pengetahuan Kerajaan-Ku. Kunci-kunci pada kotak-kotak safety deposit yang belum rusak kini akan dihancurkan. Struktur-struktur lama dari penyembahan agamawi kiniakan dihancurkan.
“Bahkan pesawat supersonik menghancurkan penghalang suara, ada guntur yang terjadi saat engkau naik menuju alam supranatural. Hal-hal supranatural terjadi saat engkau naik lebih tinggi lagi. Naiklah lebih tinggi lagi. Naiklah lebih tinggi lagi. Naiklah lebih tinggi lagi. Engkau sedang melahirkan hal supranatural bagi gerakan Allah yang berikutnya. Engkau takkan dapat melalui ini semua tanpa kuasa supranatural-Ku yang mengguntur!”

Jika Engkau Tak Takut Terhadap Kehancuran, Maka Engkau Akan Menerima Naungan PerlindunganKu”

“Beberapa dari kesaksianmu memiliki akhir yang gemilang. Biarkan Aku membawa kesaksian itu ke tempat yang tenang. Biarkan Aku membuka jalan bagimu untuk memasuki kesaksian berikutnya yang akan membuka hari-harimu di depan.
“Aku mengulurkan jari-Ku dari Surga. Aku siap menjadikan umat-Ku lentur kembali. Aku membawa mereka keluar dari transisi yang sangat berat dan masuk ke tempat kemuliaan yang telah diubahkan. Aku melembutkan hati mereka. Aku memotong dengan hati-hati ketidakpercayaan yang tertanam di dalam sel-sel mereka. Bagian ini harus dikeluarkan agar mereka dapat kembali melihat-Ku. Aku menjadikan mereka yang sebelumnya keras hati untuk melihat visi bagi masa depan mereka. Aku menghancurkan ketakutan akan masa depan yang ada di sekitar mereka.

“Bahkan tangisanmu telah berhenti karena ia tak dapat menembuk karang kekerasan hati yang terbentuk dalam hatimu. Tetapi bahkan batu-batu dapat berteriak! Kekerasan hatimu takkan terlalu keras di hadapan-Ku. Dalam sekejap, Aku dapat membuat hatimu menjadi ringan dan dipenuhi dengan kehidupan. Sukacita yang telah menghilang akan didapati kembali. Dalam sekejap, penghukuman yang engkau tumpuk begitu tinggi di dalam dirimu akan menghilang. Engkau akan berkata, ‘Tuhan, aku lebih memilih diam di sini dalam keadaan telanjang dan rapuh ketimbang berjubahkan kekacauan yang parah.’ Aku berkata, “Engkau akan menjadi baru!”


Yodium Berperan dalam melindungi Tubuh Dari Radiasi

Pasca-gempa berkekuatan 9 SR du Jepang, salah satu kekhawatiran utama adalah reaktor nuklir Jepang. Fukushima Daiichi yang merupakan pembangkit listrik nuklir, terletak 150 mil utara Tokyo di Kota Onahoma, mengalami kebocoran radiasi.

Menurut Dr. Manny Alvarez yang dilansir FoxNews, Senin (14/3), salah satu cara untuk melindungi tubuh dari paparan radioaktif adalah dengan memberikan Kalium Iodida dosis stabil.

Yodium stabil ini membantu melindungi tubuh dari paparan radioaktif dengan menghalangi asupan bahan radioaktif di tiroid. Ketika tubuh terkena bahan radioaktif tingkat tinggi, sel-sel dapat menjadi rusak secara permanen, kehilangan kemampuan mereka untuk mati, dan kemudian menghasilkan lebih banyak sel-sel yang rusak dengan cara cepat, tidak terkendali. Ini proses yang mengarah ke kanker.

Anak-anak berisiko lebih tinggi terkena kanker daripada orang dewasa. Alasannya, mereka berada di tengah-tengah pertumbuhan dan sel-sel mereka sudah bereproduksi dengan cepat. Sebagai contoh, kehancuran yang disebabkan oleh Chernobyl. Penduduk yang terpantau mengalami kanker tiroid pada anak lebih dari 6.000 kasus.

Namun, para ilmuwan kemudian membuktikan bahwa jika anak-anak di daerah tersebut telah mendapat yodium stabil dalam setelah terkena radiasi, persentase kanker yang cukup besar dapat dicegah.

"Saya harus menekankan, bagaimanapun, bahwa yodium stabil bukan akhir dari segalanya ketika paparan radiasi datang. Radiasi tidak hanya mempengaruhi tiroid. Bahkan, wilayah yang paling rentan terhadap radiasi adalah sel yang melapisi usus dan perut, dan sel-sel di sumsum tulang bertanggung jawab untuk memproduksi darah," ujarnya.(MEL)

Kanker Intai Peminum Pepsi dan Coca Cola

Lembaga penelitian Center for Science in the Public Interest (CSPI) di Washington DC, Amerika Serikat, menemukan dua zat berbahaya pemicu kanker dalam minuman Pepsi dan Coca Cola. Kedua zat itu, 2-MI dan 4-MI, terkandung dalam pewarna karamel yang menjadi bahan kedua minuman itu.

"Dua zat karsinogenik itu tidak diperkenankan untuk digunakan dalam industri makanan," kata Direktur Eksekutif CSPI� Michael F Jacobson.

Dalam penelitian yang dilakukan CSPI, seperti dilansir Zee News, Kamis (18/2), kedua zat itu diujicobakan kepada tikus. Hasilnya, tikus-tikus itu menderita kanker darah (leukimia), kanker tiroid, kanker paru-paru, dan kanker hati. Berdasarkan hasil penelitian itu, CSPI meminta Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) untuk melarang penggunaan dua zat berbahaya itu.

Pemerintah AS memang telah mengeluarkan peraturan seputar penggunaan zat karsinogen dan amonia, yang juga ditemukan dalam pewarna karamel. Untuk itulah, Jacobson meminta dukungan kepada lima pakar kanker di AS, agar mendesak pemerintah terkait masalah itu.Liputan6.com

Pertolongan Pertama Saat Terserang Gangguan Jantung

Jangan pernah menyepelekan gangguan pada jantung Anda. Belajar dari penyebab meninggalnya Artis Senior Ida Kusumah di lokasi syuting, gangguan pada jantung bisa datang kapan saja dan bisa berakibat fatal.

Ada beberapa hal yang patut menjadi pelajaran, terutama tentang bagaimana memberikan pertolongan pertama pada penderita serangan jantung.

Misalnya setelah Anda sibuk kerja seharian, Anda sedang dalam perjalanan pulang dengan mengendarai mobil sendirian. Tiba-tiba anda merasakan sakit yang hebat di dada & mulai menjalar ke lengan & dagu, tetapi jarak ke rumah sakit yang terdekat kira-kira masih 5 Km. Lebih celakanya lagi, anda tidak tahu apakah anda mampu bertahan sampai sejauh itu.

Saat sendirian, tiba-tiba datang serangan jantung, bagaimana cara pertolongan pertamanya?
Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal serta merasa hampir pingsan, ia hanya mempunyai waktu kira-kira 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran & pingsan. Jika di sekitarnya tidak ada orang yang memberi pertolongan pertama, penderita harus memanfaatkan waktu 10 detik ini untuk menolong dirinya sendiri.

Harus Bagaimana ?
Jawabannya: JANGAN PANIK, USAHAKAN BERBATUK TERUS DENGAN SEKUAT TENAGA. SETIAP KALI SEBELUM BATUK, HARUS TARIK NAFAS DALAM-DALAM, KEMUDIAN BERBATUKLAH DENGAN KUAT, DALAM-DALAM & PANJANG-PANJANG, SEPERTI HENDAK MENGELUARKAN DAHAK DI DALAM DADA.

SETIAP SELANG 2 DETIK ANDA HARUS MENARIK NAFAS SEKALI & BERBATUK SEKALI HINGGA PERTOLONGAN TIBA, ATAU KALAU MERASA DENYUT JANTUNG SUDAH NORMAL, BARU BOLEH BERISTIRAHAT.

Tujuan menarik nafas adalah untuk memasukkan Oksigen ke dalam paru-paru. Sedangkan tujuan batuk adalahj untuk menekan jantung, agar aliran darah bersikulasi. Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal.

Pertolongan dengan cara sederhan ini maksudnya agar penderita mempunyai kesempatan utk pergi ke Rumah Sakit. (article published on No.240 of Journal of General Hospital Rochester, red).

Jangan pernah mengira bahwa bila Anda berumur kurang dari 30, tidak mungkin mendapat serangan jantung. Jadi berhati-hatilah.

Tips Kesehatan

  1. Jaga Kesehatan Mata dengan Biji Pepaya
    Bagaimana menjaga kesehatan mata? Menurut dr. Rini Mahendra SpM cara yang mudah dilakukan, salah satunya ialah dengan mengonsumsi biji pepaya. Mengapa biji pepaya? Konon biji pepaya mengandung senyawa likopen yang penting bagi kesehatan mata. Bila Anda tidak tahan akan rasa getirnya, maka Anda dapat mengonsumsinya dengan ditambah madu, atau sebagai campuran minum teh. Selain itu bisa juga biji tersebut dijemur atau disangrai untuk kemudian dimakan sebagai snack. Konsumsilah secara teratur, kira-kira tiga kali sehari sebanyak sepuluh butir.
  2. Biji Tomat Cegah Penyakit Jantung
    Anda suka minum jus tomat tapi kerapkali membuang bijinya? Mungkin setelah membaca artikel ini kebiasaan itu harus diubah. Berdasarkan riset yang dilakukan Rowett Research Institute di Scotlandia, ditemukan bahwa cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat disekitar biji tomat mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Bila Anda meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka Anda telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah sekitar 72 persen, hingga dapat Anda dapat terhindar dari penyakit jantung.
  3. Jangan Lama Mencelup Teh
    Teh diakui berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Teh juga telah menjadi konsumsi khalayak luas sebagai minuman sehari-hari. Teh dikemas dalam bentuk teh celup juga teh bubuk. Namun ada yang perlu diperhatikan pada teh celup, yaitu pemakaiannya. Teh celup sebaiknya tidak dicelupkan terlalu lama. Ini berlaku untuk semua teh, berwarna maupun teh hijau.
    Ini disebabkan adanya kandungan zat klorin dalam kantong kertas teh celup. Zat ini fungsinya untuk disinfektan kertas sehingga kertas akan terbebas dari bakteri pembusuk dan tahan lama. Kertas dengan klorin tampak lebih bersih. Namun disinfektan dalam jumlah besar tidak berbeda jauh dengan racun serangga.
    Sehingga dianjurkan jangan mencelupkan teh celup dalam waktu lama. Jika mencelup kantong teh lebih dari 3-5 menit, klorin akan ikut larut dalam teh. Agar terhindar dari kemungkinan-kemungkinan penyakit, sebaiknya jangan mencelup kantong teh lebih dari 3 menit.
  4. Kumur-kumur Saat Asma
    Asma merupakan salah satu penyakit kronik terbanyak pasiennya di dunia. Menurut dr. Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, diperkirakan pada tahun 2005 ada tambahan sekitar 100 juta pasien asma di dunia.
    Pengobatan asma ada yang bersifat pelega (reliever), ada pula yang bersifat pengontrol (controller). Obat asma yang paling aman dan efektif adalah yang diberikan dalam bentuk disemprot atau dihisap (inhaler) karena akan langsung masuk ke saluran nafas, efeknya cepat, efek samping minimal, dan dosisnya kecil.
  5. Luka Sayat
    Si kecil mengalami luka akibat bermain pisau hingga kulitnya tersayat?
    Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan:
    • Jika lukanya kecil, cukup ditekan saja beberapa detik dengan kapas atau perban steril untuk mengeringkan dan menghentikan perdarahan.
    • Jangan mengoles luka dengan kapas karena dapat merusak pinggiran luka hingga perdarahan baru bertambah. Berikan larutan antiseptik untuk mencegah infeksi.
    • Kalau darah sudah mengering/berhenti baru ditutup dengan plester
  6. Pertolongan Pertama Demam
    Yang penting dilakukan ialah menurunkan suhu tubuh penderita, bisa dengan mengompres menggunakan air dingin, memberikan obat penurun panas, juga disertai pengipasan agar panas tubuh segera menguap. Kompreskan air dingin di dada sebelah kiri atau ubun-ubun kepala yang bermanfaat menurunkan panas lebih cepat. Lebih aman menggunakan obat penurun panas jenis parasetamol, yang banyak dijual bebas, terutama bagi anak usia dibawah 5 tahun. 

Tips Kecantikan Wajah Murah dan Alami

Nah, buat cewek-cewek yang mau wajahnya cantik terawat tapi ga mau banyak keluar doku cobain aja tips-tips dibawah ini! Gampang koq!

1. Tomat

Masker tomat dipercaya dapat memulihkan kulit yang terbakar oleh sinar matahari.

Caranya : ambil ½ buah tomat yang masak dan masih segar, lumatkan dengan blender atau bisa juga ditumbuk. Tambahkan sedikit madu. Usapkan keseluruh wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu bersihkan wajah dengan air hangat menggunakan anduk kecil yang lembut/waslap/spons. Kemudian basuh dengan air dingin. Gampang kan?

2. Putih Telur + Jeruk NipisMasker putih telur sangat cocok buat kamu-kamu yang bermasalah dengan minyak di wajah karena masker ini dapat mengurangi kadar minyak di wajah serta mengecilkan pori-pori. So, jerawat jadi berkurang deh. Penggunaannya cukup 2 kali dalam seminggu.

Mau coba? Gini neh caranya :

Kocok putih telur secukupnya aja, lalu tambahkan air jeruk nipis secukupnya juga. Usapkan masker ke seluruh wajah. Biarkan selama 15 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat menggunakan lembut/waslap/spons. Setelah itu kompres wajah denga es batu.

3. AlpukatKulit kering atau normal, coba masker ini deh. Karena alpukat mengandung lemak, jadi buat yang kulitnya berminyak, disarankan untuk jangan mencoba.

Caranya : Lumatkan ¼ bagian alpukat yang sudah masak. Beri sedikit madu. Oleskan masker ke wajah. Diamkan 15 menit, lalu basuh wajah dengan air hangat, kemudian dengan air dingin.

Sama seperti masker telur+jeruk nipis, penggunaannya cukup 2 kali dalam seminggu.

4. Mentimun

Dari jaman dulu, orang orang percaya bahwa cucumber atau mentimun dapat menghaluskan kulit, menyegarkan wajah dan meringkaskan pori. Mentimun juga dapat digunakan oleh segala jenis kulit.

Caranya sangat gampang, yaitu : potong mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan pada wajah. Lakukan sambil berbaring ya, supa mentimunnya pada nggak jatuh, heee…

And klo mau merasakan sensani dinginnya, sebaiknya timunnya disimpan di kulkas, dijamin kamu pasti akan merasa lebih segar.

Masker mentimun juga bisa digunakan untuk penyegar wajah setelah menggunakan masker dari bahan lain.

Gimana teman-teman? Gampang kan? Murah lagi! So, sekarang tak perlu perawatan mahal bukan untuk mendapat wajah segar berseri.

mudah-mudahan tipsnya bermanfaat yaah..

MAKE UP ALA BENTUK WAJAH

  
Tidak semua orang memiliki wajah sempurna, beberapa diantara kita memiliki wajah persegi, bulat, panjang atau segitiga. Apa pun bentuk wajah Anda, tidak perlu khawatir. Lakukan tips koreksi make up dan sulap wajah jadi ideal!
Ada dua tips yang dapat Anda lakukan, shading dan tint. Shading dilakukan untuk memberi kesan menyempit atau menjadi kurang menonjol. Sedang tint merupakan kebalikan dari teknik shading.
Wajah Persegi
Lakukan shading di pipi bagian bawah (rahang) dengan menggunakan foundation dua warna lebih gelap dari warna kulit wajah Anda. Shading juga bisa didukung dengan penggunakan blush on berwarna gelap dengan arah melebar dengan bentuk segitiga. Mengerucut di arah cuping hidung dan melebar ke pipi.
Wajah Bulat
Shading mulai dari pipi bawah telinga menuju dagu. Ini akan memberi kesan lebih tirus pada bibir Anda. Sedang pada bagian dagu, pilih alas bedak satu atau dua warna lebih terang pada bagian ujung dagu. Baurkan perlahan agar berkesan alami.Sempurnakan shading dengan menggunakan blush on warna coklat. Oleskan dengan arah keatas hingga memberi kesan wajah lebih oval.
Wajah Panjang
Gunakan alas bedak untuk shading pada bagian dagu dan pada bagian batas rambut agar kesan bentuk wajah lebih pendek. Tint pada bagian pipi didepan telinga agar wajah tampak lebih lebar. Setelah menggunakan bedak tabur dan bedak padat, sempurnakan bentuk wajah Anda dengan memberikan blush on secara mendatar untuk memberi kesan lebih lebar.
Wajah Segitiga
Koreksi wajah Anda di dagu, pipi dan dahi yang lebar. Lakukan shading pada bagian dagu yang panjang dan dahi yang lebar untuk memberi kesan pendek dan lebih sempit. Sedang pada bagian pipi, lakukan tint untuk memberi kesan lebar.Manfaatkan teknik penggunaan blush blush on dengan secara mendatar untuk memberi kesan lebih lebar.
Sedang untuk tata rias mata dan bibir Anda bisa melakukan seperti biasa. Pada dasarnya make up itu seperti seni, seperti melukis di wajah. Dengan make up, tidak ada yang perlu Anda khawatirkan lagi.

Cara Merias Wajah Sendiri Untuk Hari Pernikahan

Hari pernikahan merupakan hari yang paling penting dalam hidup Anda, dimana akan terus terkenang sepanjang hidup. Karena itu, meskipun hanya satu hari, Anda wajib tampil sebaik dan sesempurna mungkin.
Salah satu yang terpenting adalah dalam urusan make up weddings. Untuk hari penting ini, Anda memang disarankan memakai jasa perias wajah professional karena mereka tahu bagaimana menyamarkan kekurangan pada wajah dan membuat wajah Anda tampak cantik sempurna, terutama saat pemotretan.
Tapi, bukan hal yang mustahil jika Anda ingin mencoba melakukan rias wajah sendiri tanpa paket wedding misalnya. Ikuti saja tips berikut ini!
Pertama-tama, rawat kulit wajah Anda secara insentif. Lakukan facial secara rutin seminggu sekali, setidaknya satu bulan sebelum hari pernikahan agar wajah tampak segar, bersih dan terhindar dari noda serta jerawat.
Langkah Merias Wajah
Sebelum menggunakan alas bedak, aplikasikan makeup primer, yaitu sejenis krim atau balsam yang berfungsi menjadikan wajah lebih lembut dan membuat riasan lebih tahan lama.
Sebaiknya pilih alas bedak bentuk stick atau krim, karena lebih tahan lama. Oleskan di lima titik bagian wajah seperti di dahi, hidung, pipi kanan-kiri dan dagu. Aplikasikan juga di leher agar riasan tidak belang. Kemudian baurkan menggunakan sponge khusus.
Karena alas bedak jenis ini cenderung mengandung banyak minyak, pulaskan bedak tabur setelah memakai foundation agar wajah tidak mengkilap. Setelah itu, lapisi dengan bedak padat.
Untuk riasan mata, gunakan eye primer sebelum mengulaskan eye shadow. Pemakaian eye shadow bubuk menggunakan kuas memberikan hasil yang lebih baik dibanding eye shadow bentuk krim atau cair.
Percantik mata Anda dengan mascara. Gunakan penjepit bulu mata, jepit secara bertahap mulai dari pangkal, tengah hingga ujung bulu mata. Cara ini membuat bulu mata Anda tampak lentik dramatis tanpa terlihat kaku. Setelah itu, lanjutkan dengan waterproof mascara.
Langkah selanjutnya, gunakan blush on agar wajah tampak segar merona. Bubuhkan blush on bubuk menggunakan kuas besar dengan gerakan memuta agar hasilnya terlihat alami.
Sebelum mengulaskan lipstik, bubuhkan bibir dengan alas bedak atau concealer. Selain dapat meratakan warna lipstik, cara ini juga membuat lipstik lebih tahan lama. Ulaskan lipstik menggunakan kuas agar warna dan tekstur lebih merata. Jika ingin menggunakan lip gloss, cukup aplikasikan pada bagian tengah bibir agar kilapnya tidak berlebihan.
Untuk sentuhan akhir, taburkan wajah dengan shimmery powder untuk kesan glamour dan bercahaya.

5 Trik Cara Merias Wajah Yang Baik

5 Trik Cara Merias Wajah yang Baik, MERIAS wajah bukanlah satu hal yang mudah. Bukan hanya persoalan menggunakan foundation, bedak eye shadow, dan lipstik, tapi juga harus diselaraskan dengan bentuk wajah, warna kulit, jenis kulit dan bentuk mata. Kesalahan kecil, seperti warna lipstik yang terlalu tua atau eye shadow yang tidak membaur, tentu saja membuat penampilan menjadi tidak enak dilihat.
Berikut beberapa trik agar Anda tidak salah mengaplikasikan make up:

1. Untuk menggaris bibir, gunakanlah pensil bibir/lip liner yang berwarna nude atau warna muda yang netral.

2. Setelah menggunakan pelembap, tunggulah beberapa saat hingga pelembap meresap, yaitu ketika kulit sudah tidak basah lagi. Bedak, concealer, dan foundation yang diplikasikan sebelum pelembap meresap dapat membuat make up tidak menempel sempurna pada wajah.

3. Concealer berguna untuk menyamarkan/menutupi area yang gelap seperti area bawah mata atau noda hitam pada wajah. Jika Anda memilih concealer berwarna terang, yang tampak malah warna belang. Akan terlihat perbedaan warna yang mencolok. Karena itu, pilihlah concealer yang sesuai dengan warna kulit atau satu tingkat lebih muda.

4. Untuk menciptakan tulang pipi atau membentuk shading, banyak perempuan sering mengunakan bedak warna cokelat. Padahal ini adalah cara yang salah. Jika salah mengaplikasikannya, pipi justru terlihat kotor dan ”kasar”. Cara yang baik, gunakanlah blush on warna natural (peach, pink kecokelatan) pada pipi. Warna tersebut akan menonjolkan pipi dan membuat tulang pipi terlihat tinggi.

5. Warna pink atau oranye adalah pilihan warna yang tepat untuk mencerahkan riasan wajah. Namun jika kadar warna tersebut berlebihan, riasan akan tampak terlalu matang dan amat mencolok pada siang hari. Karena itu, pilihlah warna-warna netral seperti cokelat muda, pink muda, peach, atau pink kecokelatan yang cocok untuk semua warna kulit dan memberikan efek cantik alami pada riasan.

Puding Double Cream Coklat


Bahan Membuat Puding:

* 2 bungkus agar-agar putih
* 250 gr coklat blok, serut, tim sampai leleh
* 250 gr gula pasir
* 1 ltr susu murni
* 500 cc double cream
* 25 gram coklat bubuk, encerkan dengan sedikit air panas
* Vanili secukupnya
Bahan Saus:
* 800 cc susu murni
* 100 gr gula pasir
* 1 butir kuning telur
* Vanili secukupnya
Cara membuat Puding:
  • Campur semua bahan ( kecuali double cream )
  • Didihkan diatas api kecil sambil diaduk terus, sampai mendidih
  • Setelah mendidih, tuang double cream sambil adonan diaduk terus sampai rata, angkat dari api.
  • Dinginkan sebentar, jangan sampai beku, sampai uap hilang.
  • Tuangkan dalam cetakan puding lalu dinginkan.
Cara membuat saus :
  • Kocok lepas kuning telur
  • Campur susu, gula dan vanili, didihkan dengan api kecil sambil diaduk terus
  • setelah mendidih, tuangkan dua sendok sayur susu ke dalam kocokan telur, campur rata, masukan adonan telur ke dalam susu yang mendidih, aduk-aduk sebentar diatas api.
  • Angkat dari atas api, aduk terus Vla, sampai sedikit dingin, agar Vla jangan pecah.

Puding Coklat Biscuit

Bahan :
  • 1300 ml susu cair
  • 100 gr cokelat masak, potong kecil
  • 100 gr gula pasir
  • 2 bungkus @7 gr agar-agar bubuk putih
  • 2 kuning telur ayam, kocok
  • 100 gr biskuit tawar, memarkan halus
Bahan Taburan :
100 gr dark cooking chocolate, serut halus
Cara membuat :
  1. Basahi loyang puding bervolume 1,5 liter dengan air matang. sisihkan
  2. Campur susu bersama cokelat, gula dan agar-agar. masak di atas api kecil sambil aduk-aduk hingga mendidih
  3. Ambil sedikit adonan agar-agar, campur dalam telur kocok, aduk rata. masukan kembali ke dalam adonan agar-agar, aduk hingga rata.
  4. Tambahkan biskuit halus, aduk rata. angkat. aduk-aduk hingga uapnya hilang tuangkan kedalam loyang puding. biarkan hingga dingin dan mengeras.
  5. Simpan dalam lemari es sampai saat disajikan.
  6. Taburi cokelat serut. sajikan dingin.

Puding Zebra

BAHAN :
1. 6 Butir telur ayam
2. 300 gr gula pasir
3. 1/4 sdt vanili
4. 80 gr tepung terigu
5. 50 gr margarin leleh
6. 300 ml air
7. 250 ml susu kental manis
8. 2 bks agar-agar putih
9. 50 gr coklat bubuk larutkan dengan sedikit air panas
CARA MEMBUAT :
1. Siapkan loyang bulat, basahi dengan air.
2. Campur susu kental manis, air, agar-agar, aduk rata lalu masak di atas api kecil hingga mendidih, sisihkan.
3. Kocok telur, gula dan vanili hingga mengembang dan kental. Masukkan tepung sedikit-sedikit bergantian dengan margarin leleh, aduk rata.
4. Tuang agar-agar panas ke dalam adonan telur, kocok perlahan hingga tercampur rata.
Bagi adonan menjadi  2 bagian :
- sebagian campur dengan coklat aduk rata
- sisanya biarkan berwarna kekuningan
5. Tuang 100 ml adonan kuning pada bagian tengah loyang. Lalu tuang lagi 50 ml adonan coklat diatas adonan kuning. Lakukan terus secara bergantian hingga adonan habis.
6. Dinginkan, lalu potong sesuai selera.

Puding Kacang Karamel


Bahan I:
  • 60 gr biscuit kelapa
  • 100 gr gula pasir
  • 400 ml air
  • ½ sdt jeli instant
  • ¼ sdt garam
  • ½ sdt agar-agar bubuk
  • 25 gr gula pasir
Bahan II:
  • 100 gr selai kacang creamy
  • 2 btr kuning telur
  • 600 ml susu cair
  • 1 bungkus agar-agar bubuk
  • 125 gr gula pasir
  • 50 gr milk cooking chocolate, potong-potong
Cara membuat:
  • Tata biscuit kelapa di dasar loyang diameter 22 cm, tinggi 7 cm saling tumpuk. Sisihkan.
  • Bahan I, gosongkan gula pasir sampai gula cair. Tuang air sedikit-sedikit sambil di aduk sampai larut. Angkat. Ukur 500 ml.
  • Masukkan jeli instant, garam, agar-agar dan gula pasir.. Masak sambil diaduk sampai mendidih.
  • Tuang sedikit adonan, biarkan setengah beku, tuang sisanya. Biarkan setengah beku.
  • Bahan II, kocok selai kacang creamy dan kuning telur sampi lembut. Sisihkan.
  • Rebus susu cair, agar-agar, gula pasir dan potongan milk cooking chocolate sambil di aduk sampai mendidih. Tuang sedikit ke kocokan selai kacang creamy. Aduk rata, matikan api. Tuang lagi ke rebusan susu. Aduk rata, nyalakan api. Masak sambil di aduk sampai mendidih.

Kenali Penyakit Paru-Paru


Gejala seperti batuk-batuk, sesak napas, atau sakit di daerah dada mungkin saja menunjukkan bahwa ada yang tidak beres dengan paru-paru Anda. Dengan mendeteksinya lebih cepat, ini akan membantu agar penyakit ini tidak semakin lama dan bertambah parah. Informasi berikut tentang macam-macam masalah pada paru-paru beserta pencegahan dan solusinya, semoga dapat membantu untuk mendeteksi kesehatan paru-paru Anda.

Tuberkulosis (TBC)

  • Penyebab: Penyakit TBC disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menular melalui percikan ludah saat penderita batuk.
  • Gejala: Batuk berdahak lebih dari tiga minggu. Dapat juga disertai batuk yang mengeluarkan darah. Penderita akan mengalami demam khususnya pada siang atau sore, berkeringat pada malam hari. Nafsu makan menurun sehingga mengakibatkan badan menjadi kurus.
  • Pencegahan dan solusi: Bila ada teman, tetangga atau anggota keluarga yang mengalami gejala tersebut, ada baiknya Anda menyarankan untuk memeriksakan ke dokter untuk mengetahui apakah batuknya merupakan penyakit TBC atau tidak. Karena kadangkala penyakit batuk sering dianggap sepele, padahal penyakit ini dapat membunuh seseorang bila tidak segera ditangani dan dapat menular kepada orang lain.
  • Pengobatan: Pengobatan untuk TBC bila sudah diketahui sejak dini sebenarnya tidak terlalu mahal dan mudah untuk disembuhkan karena sudah ada obat yang disediakan pemerintah. Bila diperlukan, penderita TBC dapat juga dikarantina di tempat khusus agar tidak menularkan penyakitnya.

    Penyakit ini juga sebenarnya merupakan salah satu penyakit yang sudah ditaklukan, tetapi belakangan kembali menyerang. Salah satunya adalah karena penderita tuberkulosis ini tidak menghabiskan obat mereka. Obat harus diminum secara teratur selama 6 sampai 9 bulan untuk menyembuhkan penyakit ini. Tidak menghabiskan obat dapat menyebabkan penderita tidak dapat sembuh dan menyebabkan obat tidak mampu lagi melawan kuman karena kuman menjadi kebal.

Asma

  • Penyebab: Penyebab asma adalah penyempitan sementara pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan penderitanya merasakan sesak napas. Penyempitan terjadi pada pembuluh tenggorokan. Faktor keturunan sangat berperan pada penyakit ini, bila ada orangtua atau kakek nenek yang menderita penyakit ini dapat menurun kepada anak atau cucunya.

    Alergi terhadap sesuatu seperti debu, perubahan suhu, kelembaban, gerak badan yang berlebihan atau ketegangan emosi dapat meyebabkan alergi sehingga selaput yang melapisi pembuluh akan membengkak dan mengeluarkan lendir yang berlebihan sehingga pembuluh menjadi sempit dan penderita sulit bernapas. Walau serangan sesak napas dapat hilang sendiri, tetapi serangan berat bila tidak ditangani dapat menyebabkan kematian karena penderita tidak dapat bernapas.
  • Gejala: Sesak napas disertai suara mengi (wheezing) Pencegahan dan solusi: Hindari hal-hal yang dapat menyebabkan alergi pada penderita sehingga terjadi serangan asma. Misalnya dengan membersihkan debu pada kasur, bantal atau selimut. Hindari suhu dan kelembaban yang ekstrim, binatang piaran atau makanan yang dapat menimbulkan alergi.
  • Pengobatan: Untuk mengatasi serangan asma adalah dengan menggunakan obat pelega (bronchodilator) dengan cara dihirup. Cara lainnya adalah dengan melakukan terapi yang akan mengajarkan bagaimana caranya rileks dan mengatur napas apabila terjadi serangan asma. Bila penyakit asma sudah berat, dapat menggunakan obat pelega setiap hari sampai serangan asma dapat dikontrol. Maka, dianjurkan bagi penderitanya untuk selalu membawa obat pelega ke manapun dia pergi agar dapat segera digunakan apabila terjadi serangan.

Bronkitis

  • Penyebab: Penyakit bronkitis karena peradangan pada bronkus (saluran yang membawa udara menuju paru-paru). Penyebabnya bisa karena infeksi kuman, bakteri atau virus. Penyebab lainnya adalah asap rokok, debu, atau polutan udara.
  • Gejala: Batuk disertai demam atau dahak berwarna kuning bila disebabkan oleh infeksi kuman. Sedangkan bila bersifat kronik, batuk berdahak serta sesak napas selama beberapa bulan sampai beberapa tahun.
  • Pencegahan dan solusi: Meningkatkan daya tahan tubuh merupakan salah satu pencegahan yang dapat dilakukan. Sedangkan untuk mencegah bronkitis kronik adalah dengan menghentikan kebiasaan merokok juga menghindari asap rokok agar tidak menjadi perokok pasif yang sangat berbahaya.
  • Pengobatan: Untuk pengobatan bila disebabkan oleh bakteri atau kuman dapat diatasi dengan meminum antibiotik sesuai anjuran dokter. Bila disebabkan oleh virus, biasanya digunakan obat-obatan untuk meringankan gejala.

Pneumonia

  • Penyebab: Pneumonia merupakan infeksi yang terjadi pada jaringan paru (parenkim) yang disebabkan oleh bakteri, virus atau jamur. Umumnya disebabkan oleh bakteri streptokokus (Streptococcus) dan bakteri Mycoplasma pneumoniae.
  • Gejala: Batuk berdahak dengan dahak kental dan berwarna kuning, sakit pada dada, dan sesak napas juga disertai demam tinggi.
  • Pencegahan dan solusi: Selalu memelihara kebersihan dan menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dapat mencegah agar bakteri tidak mampu menembus pertahanan kesehatan tubuh. Biasakan untuk mencuci tangan, makan makanan bergizi atau berolahraga secara teratur.
  • Pengobatan: Apabila telah menderita pneumonia, biasanya disembuhkan dengan meminum antibiotik.

Emfisema

  • Penyebab: Emfisema disebabkan karena hilangnya elastisitas alveolus. Alveolus sendiri adalah gelembung-gelembung yang terdapat dalam paru-paru. Pada penderita emfisema, volume paru-paru lebih besar dibandingkan dengan orang yang sehat karena karbondioksida yang seharusnya dikeluarkan dari paru-paru terperangkap didalamnya. Asap rokok dan kekurangan enzim alfa-1-antitripsin adalah penyebab kehilangan elastisitas pada paru-paru ini.
  • Gejala: Sesak napas dalam waktu lama dan tidak dapat disembuhkan dengan obat pelega yang biasa digunakan penderita sesak napas. Nafsu makan yang menurun dan berat badan yang menurun juga biasa dialami penderita emfisema.
  • Pencegahan dan solusi: Menghindari asap rokok adalah langkah terbaik untuk mencegah penyakit ini. Berhenti merokok juga sangat penting.

Kanker Paru-paru

  • Penyebab: Kanker telah menjadi penyakit yang mematikan, bahkan kanker paru-paru merupakan pembunuh pertama dibandingkan kanker lainnya. Sel tumor atau kanker yang tumbuh di paru-paru dialami oleh penderita kanker paru-paru. Kanker dapat tumbuh di jaringan ini dan dapat menyebar ke bagian lain.

    Penyebab utamanya adalah asap rokok yang mengandung banyak zat beracun dan dihisap masuk ke paru-paru dan telah terakumulasi selama puluhan tahun menyebabkan mutasi pada sel saluran napas dan menyebabkan terjadinya sel kanker.

    Penyebab lain adalah radiasi radio aktif, bahan kimia beracun, stres atau faktor keturunan.
  • Gejala: Batuk, sakit pada dada, sesak napas, batuk berdarah, mudah lelah dan berat badan menurun. Tetapi seperti pada jenis kanker lainnya, gejala umumnya baru terlihat apabila kanker ini sudah tumbuh besar atau telah menyebar.
  • Pencegahan dan solusi: Menghindari rokok dan asap rokok juga banyak mengkonsumsi makanan bergizi yang banyak mengandung antioksidan untuk mencegah timbulnya sel kanker.
Karena penyakit pada paru-paru terutama disebabkan oleh asap rokok, maka Anda sebaiknya segera menghentikan kebiasaan ini dan jangan mencoba untuk memulainya bagi Anda yang belm pernah merokok. Hindari juga untuk menjadi perokok pasif yang bahkan lebih berbahaya dibandingkan perokok aktif. Sayangi paru-paru, hindari penyakit paru-paru, dan Anda dapat bernapas dengan lebih lega.

Melatih Otak Untuk Pertajam Ingatan

  

Apakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.

Fungsi Otak

Dalam proses mengingat, otak memainkan peranan besar. Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan kita diguakan untuk kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).
Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Sayangnya, lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan. Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan.
Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. Ada beberapa teknik yang bisa dilakukan.

Total Story Technique (TST)

Teknik ini dilakukan dengan cara membuat cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan. Misalnya kita akan berbelanja di supermarket untuk membeli beras, shampo, susu, permen karet, pembersih lantai, telur, kecap, keju, saos tomat, tisu. Daripada berusaha menghafalnya, lebih baik Anda membuat cerita untuk hal-hal ini menjadi Dewi Sri (merupakan legenda dewi padi yang menggambarkan beras) sedang keramas (shampo) sambil mandi susu. Sedangkan di luar, si Mbok yang sedang mengunyah permen karet sambil mengepel (permbersih lantai) sudah menyiapkan telur rasa kecap bertabur keju dan saos tomat yang lembut seperti tisu.
Cerita tersebut benar-benar divisualisasikan dan dibayangkan. Kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut. Misalnya, bayangkan tempat mandi berwarna pink tempat Dewi Sri mandi susu, bayangkan si Mbok yang sudah tua dan memakai kebaya abu-abu sedang mengepel halaman, dengarkan suara kunyahan permen karet di mulutnya, dan bayangkan Anda mencicipi telur yang rasanya seperti kecap, bayangkan bentuk telur yang bertabur keju dan saos tomat, dan bayangkan Anda bisa memegang telur tersebut dan merasakan kelembutannya yang seperti tisu.
Jadikan bayangan tersebut nyata di hadapan Anda. Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.

Total Word Technique (TWT)

Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama. Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan.
Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus. Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad".
Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat. Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.

Total Number Technique (TNT)

Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan. Misalnya, Anda harus mengingat angka 212.007.217.080.205. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (212) dan James Bond (007), keduanya (2) sedang mengikuti upacara kemerdekaan (1708) pada hari pendidikan nasional (0205).
Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Untuk itu, Anda dapat membuat cerita sendiri dengan mengubahnya menjadi kode yang dapat diterima oleh otak kanan yaitu dalam kode bentuk atau bunyi. Anda dapat mengubah angka menjadi kode bentuk atau bunyi seperti berikut:
AngkaKode BentukKode Bunyi
0BolaGosong
1TiangSepatu
2BebekTua
3TelingaMentega
4Perahu LayarKetupat
5Perut GendutDelima
6CerutuTanam
7CangkulBaju
8KacamataPapan
9RaketJalan
Kode bentuk dan kode bunyi juga dapat diciptakan sendiri sesuai kreativitas Anda. Sekarang misalnya Anda harus mengingat password 284670, dapat diubah menjadi kalimat:

Mengingat dengan Kode Bentuk

Bebek (2) berkacamata (8) naik perahu layar (4) dengan tangan kanan memegang cerutu (6) dan tangan kiri memegang cangkul (7) asyik bermain bola (0).

Mengingat dengan Kode Bunyi

Kakek tua (2) membeli papan (8) dan ketupat (4) dari orang yang sedang menanam (6) baju (7) gosong (0).
Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya. Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.
Imajinasi Anda akan semakin terasah saat Anda menambahkan warna-warna pada bayangan cerita Anda, menambahkan gerak, aroma atau hal lainnya sehingga imajinasi Anda semakin menarik. Jika bisa, buatlah menjadi cerita yang lucu atau cerita yang tidak masuk akal. Ini akan membantu informasi lebih teringat.
Anda juga dapat mencoba untuk mengajarkannya kepada anak-anak. Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.
Jika Anda sudah mencoba mengingat dengan metode-metode tersebut, menyimpan informasi di otak kanan Anda, informasi tidak akan cepat terlupa dan membantu mengoptimalkan otak dan membantu daya ingat Anda. Selamat mencoba!

Tips Mengendalikan Kolestrol

Dalam tubuh terdapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL (Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap dalam keadaan normal. Berikut beberapa tips agar Anda dapat mengontrol kolesterol dalam darah.

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kolesterol Anda:
  • Diet

    Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya dengan mengkonsumsi susu tanpa lemak dan mengurangi konsumsi daging. Pilihlah makanan dengan kandungan lemak tak jenuh daripada kandungan lemak jenuh. Minyak yang digunakan untuk menggoreng secara berulang-ulang dapat meningkatkan kadar kolesterol, maka ada baiknya Anda mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.
  • Konsumsi makanan berserat

    Lebih banyak mengkonsumsi makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.
  • Konsumsi antioksidan

    Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya, wortel, atau labu. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Hindari alkohol dan merokok

    Dengan merokok atau mengkonsumsi alkohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam aliran darah.
  • Olahraga

    Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga agar berat tubuh Anda tetap ideal.

Makanan sehat, hati-hati, berbahaya atau pantang?

Seperti disebutkan diatas, makanan merupakan hal penting yang dapat menyebabkan kolesterol. Tabel berikut dapat Anda jadikan acuan makanan apa saja yang sebaiknya Anda makan atau dapat dikurangi konsumsinya.
Jenis MakananKolestrol
(mg/10 gr)
Kategori
Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah
Putih telur ayam0sehat
Teripang0sehat
Susu sapi non fat0sehat
Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit50sehat
Ikan air tawar55sehat
Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak60sehat
Daging kelinci65sehat
Daging kambing tanpa lemak70sehat
Ikan ekor kuning85sehat
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali
Daging asap (ham / smoke beef)98sekali-sekali
Iga sapi100sekali-sekali
Iga babi105sekali-sekali
Daging sapi105sekali-sekali
Burung dara120sekali-sekali
Ikan bawal120sekali-sekali
Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi
Daging sapi berlemak125hati-hati
Gajih sapi130hati-hati
Gajih kambing130hati-hati
Daging babi berlemak130hati-hati
Keju140hati-hati
Sosis daging150hati-hati
Kepiting150hati-hati
Udang160hati-hati
Kerang160hati-hati
Siput160hati-hati
Belut185hati-hati
Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi.
Santan185berbahaya
Gajih babi200berbahaya
Susu sapi250berbahaya
Susu sapi cream280berbahaya
Coklat290berbahaya
Margarin / Mentega300berbahaya
Jeroan sapi380berbahaya
Jeroan babi420berbahaya
Kerang putih / tiram450berbahaya
Jeroan kambing610berbahaya
Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi.
Cumi-cumi1170pantang
Kuning telur ayam2000pantang
Otak sapi2300pantang
Otak babi3100pantang
Telur burung puyuh3640pantang
Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan
Catatan: Untuk kategori berbahaya dan pantang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita masalah hipertensi atau problem jantung, karena dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan bahkan kematian.

Cantik Dengan Yang Alami

  • Anda dapat menggunakan bahan- bahan alami berikut untuk membuat anda bertambah cantik secara alami dan awet muda

    Madu

    Khasiat madu untuk kecantikan sudah dikenal sejak lama. Madu bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mengurangi kulit yang terkena iritasi. Mengoleskan madu pada bibir juga akan melembapkan bibir Anda sehingga terhindar dari bibir pecah-pecah.
  • Lidah Buaya

    Banyak orang menggunakan lidah buaya atau aloe vera untuk memperoleh rambut yang subur dan hitam. Lendir pada lidah buaya dapat mencegah cairan cepat keluar dari kulit sehingga kelembapan kulit dapat terjaga. Rasa sejuk yang dihasilkan lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati luka bakar.
  • Teh Hijau

    Polusi merupakan salah satu penyebab kerusakkan kulit. Untuk mencegahnya, Anda dapat mengkonsumsi 6 gelas teh hijau sehari. Teh hijau mengandung banyak zat antioksidan. Menggunakan teh hijau dipercaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari makanan atau polusi sehingga dapat mencegah keriput pada kulit.
  • Alpukat

    Buah alpukat memang buah yang kaya manfaat. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam buah ini dimanfaatkan untuk pelembut dan pelembab alami untuk wajah. Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk melembabkan rambut yang kering.
  • Jahe

    Jahe memiliki banyak kegunaan dalam bidang kesehatan. Tetapi, ternyata jahe juga bermanfaat untuk kecantikan. Rasa hangat yang didapat dari jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat membuat wajah lebih cantik. Anda juga dapat mencegah terjadinya stretchmarks dengan memijat menggunakan parutan jahe. Dalam menggunakan jahe untuk kulit, sebaiknya dites terlebih dahulu agar tidak terjadi iritasi pada kulit.
  • Kopi

    Selain sebagai minuman yang nikmat, kopi dapat digunakan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit.
  • Kelapa

    Bagi Anda yang memiliki masalah kulit kering atau rambut kering, menggunakan kelapa dapat menjadi solusi. Kelapa yang diolah menjadi virgin coconut oil (VCO) memiliki kandungan asam laurat tinggi yang berfungsi sebagai antibakteri.
  • Anggur

    Kandungan biji anggur dan kulit anggur kaya akan antioksidan. Sehingga anggur bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Anggur mengandung linoleic dan polyphenols yang dapat mencegah terjadinya kerutan dan berfungsi sebagai anti-aging alami.
  • Kacang Kedelai

    Manfaat dari kacang kedelai untuk kesehatan dan kecantikan memang sudah tidak diragukan lagi. Kedelai dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Sedangkan untuk rambut, kedelai dapat mencegah rambut agar tidak kering dan mudah diatur.
  • Lemon

    Lemon sering dimanfaatkan untuk sebagai antibakteri wajah sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Anda juga dapat menghilangkan kulit kering pada tumit, siku atau lutut dengan menggosok-gosokkan lemon pada bagian tersebut. Bila kulit Anda sensitif, cobalah untuk menggunakannya di belakang telinga untuk mengetahui apakah kulit Anda alergi atau tidak.
  • Coklat

    Selain menjadi makanan ringan yang sangat digemari, ternyata manfaat lainnya yaitu coklat membuat cantik. Misalnya, masker coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.
  • Pepaya

    Dengan menggunakan buah pepaya yang mengandung enzin papain, Anda dapat mengangkat lapisan kulit mati di permukaan kulit, menghilangkan flek hitam dan meratakan warna kulit. Pepaya yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.
  • Lavender

    Bunga ini menjadi bahan dasar untuk aromatherapy yang dapat menenangkan pikiran. Bagi kulit, lavender dapat meningkatkan regenerasi sel dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
  • Mawar

    Bunga cantik lambang cinta ini dapat digunakan sebagai astrigent yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi minyak pada wajah. Menggunakan minyak mawar dapat melembapkan wajah dan mengurangi kemerahan pada wajah.
  • Minyak zaitun

    Anda dapat menggunakan minyak zaitun, karena kandungan dari minyak ini dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.
  • Minyak wijen

    Disamping fungsinya untk memasak, minyak ini berfungsi untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, rambut atau kuku yang pecah-pecah.
  • Strawberry

    Selain menjadi buah yang enak dimakan maupun sebagai jus yang nikmat, strawberry juga bermanfaat untuk mencegah kulit menjadi kusam. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita. Salah satu yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan masker strawberry.
Banyak sekali bukan yang alam sediakan agar Anda dapat cantik secara alami? Alam telah memberikan banyak manfaat untuk menambah kecantikan alami. Oleh karena itu, sudah sepatutnya kita mempergunakan secara bertanggung jawab dan melestarikannya.

 
Powered by Blogger
SELAMAT DATANG DI RESEP DAN ARTIKEL | DAPATKAN RESEP-RESEP MASAKAN MINUMAN KUE MAKANAN INDONESIA ASIA EROPA DAN ARTIKEL-ARTIKEL MENARIK LAINNYA (di) sini (ANDA BISA PASANG IKLAN DI SINI) | TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN ANDA SALAM SUKSES SELALU GBU ALL