Bahan:
- 1 sdm tepung beras merah/putih/.
- 60 ml air putih.
- 60 ml susu formula (2 sdk tkr susu formula à 1 sdk tkr = 30 cc)
- 50 cc sari jeruk baby
Bubur Susu
- Masukkan tepung beras dengan air putih ke dalam panci, panaskan hingga mendidih sambil diaduk, kecilkan api.
- Ambil sedikit adonan di dalam panci, campurkan dengan susu formula, aduk rata. Sedikit demi sedikit masukkan adonan tersebut ke dalam panci, aduk terus sampai mengental (gunakan api kecil), masak terus selama 2-3 menit.
- Sajikan dingin, tambahkan sari jeruk baby di atasnya.
Nilai Gizi:
Energi = 138 kalori
Protein = 3.7 gram
Lemak = 3.5 gram
Karbohidrat = 23 gram
0 komentar:
Posting Komentar